Skip to main content

Wovor hast du Angst - und wie viel Kraft nimmt dir deine Angst?

Die menschliche Psyche hat die Besonderheit, sich auf Schmerzen, Leiden und Ängste zu konzentrieren und Schutz zu schaffen, selbst wenn keine wirkliche Gefahr besteht. Die Natur hat Angst geschaffen, um uns vor neuen Traumata zu schützen. Aber irgendwann werden Sie vielleicht bemerken, dass Angst Sie vor dem eigenen Leben schützt.

Jede Angst verbraucht sehr viel Energie. Das ist diese Energie, die Sie darauf lenken könnten, um Ihre Wünsche in die Realität umzusetzen.

Ich schlage vor, Sie gehen eine einfache Diagnose Ihres Energiefeldes durch, um zu verstehen, wie viel Ängste Sie besitzen und wie Sie die Ausrichtung zu Ihren Gunsten ändern können.

Lesen Sie die folgende Liste und kreuzen Sie gedanklich an, ob es sich um Sie handelt:


  • Ich fühle mich in der Gesellschaft von Menschen gehemmt. Ich habe Angst, ich selbst zu sein.

  • Ich mache mir Sorgen darüber, was andere über mich denken. Ich habe Angst vor einer schlechten Bewertung.

  • Ich habe Angst vor öffentlichen Auftritten.

  • Ich habe Angst vor dem Alleinsein, Angst vor dem Verlust des Partners oder geliebten Menschen.

  • Ich bin eingeschüchtert von der Aussicht auf Intimität und Beziehungen. Ich habe Angst, mich in ihnen zu verlieren / abhängig zu werden.

  • Ich habe Angst vor Verrat / Betrug

  • Ich denke oft, dass ich der Aufgabe nicht gewachsen sein werde. Ich habe Angst, einen Fehler zu machen.

  • Ich habe Angst vor der Erkenntnis, dass ich mich nie verwirklichen werde, dass ich nicht bemerkt und erkannt werde.

  • Das Unheimlichste für mich ist, die Kontrolle zu verlieren.

  • Ich habe Angst davor, nutzlos und unbrauchbar zu werden.


Wenn Sie auch nur eine Aussage mit "Ja" beantworten können, ist der nächste Schritt in der Diagnose, sich die folgende Frage zu stellen: Wie viel Energie kostet es Sie, diese Ängste im Körper zu fühlen?

Messen Sie diesen Wert in %. In diesem Moment können Sie zum Beispiel zwischen 50 - 70 % davon haben.

Überlegen Sie nun jetzt, wie Sie die gesamte neu empfangene Energie lenken würden, wenn sie zu Ihnen zurückkehren würde? Vielleicht würden Sie es in Selbstverwirklichung investieren, Zeit mit Ihren Lieben verbringen, das tun, wovon Sie lange geträumt haben, oder etwas in Ihrem Leben endlich verändern?

Was, wenn die Antwort auf die letzte Frage die Realität ist, in der Sie schon morgen leben könnten?

DVH-Experten

Über 900 qualifizierte Experten aus Coaching, Therapie und Beratung im Deutschen Verband für Hypnose e.V. (DVH): Einige hundert davon finden Sie in unserer Expertensuche. Eine kleine Auswahl davon sehen Sie bereits hier. Weitere Informationen gefällig? Einfach das Bild anklicken! 

Mein Angebot richtet sich insbesondere an Menschen, denen die vielen Anforderungen des Alltags zu schaffen machen. Willst du deinen Stress reduzieren und wieder gesünder und glücklicher leben? Dann lass uns gemeinsam deinen ganz persönlichen Weg zu einem erfüllten Leben gestalten.
PLZ
79100
Ort
Freiburg
Spezialistin auf dem Gebiet Hypnosetherapie für Kinder, Jugendliche und Frauen
PLZ
10587
Ort
Berlin
Hallo! In meiner Arbeit mit Hypnose geht es um Klarheit, mehr Raum und akute Erleichterung von Stress. Dafür nutze ich die Hypnose. Denn sie hilft uns, unsere Themen besser zu navigieren. Zum Beispiel bei Symptomen wie: Feststecken, Autopilot, Benommenheit. Mehr dazu auf meiner Webseite.  
PLZ
60316
Ort
Frankfurt
Als Coach für Personal Change Management & individuelle Kompetenzentwicklung begleite ich seit 2006 Einzelpersonen durch sehr persönliche Themen. Hierbei bringe ich meine lange Erfahrung mit einer individuell ‚maßgeschneiderten‘ Methodenkomposition zusammen.
PLZ
34119
Ort
Kassel
Gründe für ein HypnoCoaching können sein: Konflikte, biographische Krisen, allgemeine Lebensängste, Versagensängste, Blockaden, berufliche Krisen, Burnout-Prävention, Prüfungsstress, allgemeines Unwohlsein, Wunsch nach Gewichtsreduktion, Liebeskummer, Partnerschaftskonflikte, Verlustangst u.v.m.
PLZ
29336
Ort
Nienhagen
Ich bin Romana Klein, Jahrgang 1968, Heilpraktikerin für Psychotherapie und zert. Hypnosetherpeutin mit eigener Praxis in KIel. Meine Leistungen: Hypnose Abnehmen, Hypnose Raucherentwöhnung, individuelle Hypnosen wie Stressbewältigung, Höhenangst etc,, Narzissmus Beratung, speziell mütterlicher N...
PLZ
24106
Ort
Kiel
Durch Hypnose und mentales Training begleite ich dich auf dem Weg zu mehr Entspannung, Freiheit und innerem Gleichgewicht, damit du stressfrei leben, dein Körpergefühl verbessern und deine Ziele erfolgreich umsetzen kannst.
PLZ
13403
Ort
Berlin
Personal Coaching für's Business: Souverän und entspannt im Privaten und im Job! Ich unterstütze Sie mit Hypnose dabei Selbstbestimmter zu leben Private und berufliche Ziele zu erreichen Lebensfreude durch neue Wege und sinnvolle Veränderung zu finden Versöhnt mir der Vergangenheit und pos...
PLZ
64283
Ort
Darmstadt
Hypnose in Berlin In meiner Praxis in Berlin-Prenzlauer Berg biete ich Dir einen entspannten und effektiven Weg dauerhaft Nichtraucher zu werden oder Gewicht zu verlieren.
PLZ
10437
Ort
Berlin
Der menschliche Körper weiß am besten was ihm stärkt und gut tut, stört oder schadet. Nur der Mensch muss noch bereit sein das bewusst zu erkennen und auch zu akzeptieren. Die Heilungsideen gibt es in uns selbst, aber der Erfolg ist davon abhängig ob wir die Signale unseres Körpers wahrnehmen, gu...
PLZ
80469
Ort
München
Ich bin Jana, gebürtige Leipzigerin.  Um Menschen helfen und sie bei ihrer persönlichen Entwicklung unterstützen zu können, beschäftige ich mich mit aktuellen (neuro)psychologischen Erkenntnissen und Methoden und bilde ich mich ständig weiter.  Meine Schwerpunkte liegen in der kraft- und wirku...
PLZ
04103
Ort
Leipzig
Lasse Dich ein auf einen Dialog mit Deinem Unterbewusstsein und erlange neue Kraft, Zuversicht und Zufriedenheit!
PLZ
52156
Ort
Monschau
Über den Autor
Autor: Elena Ohnsmann
Weitere Beiträge des Autors