Kraftwege by Jessica Brucker

Oft wissen wir gar nicht so genau, warum wir uns eigentlich so leer und unzufrieden fühlen:

     * Termin- und Leistungsdruck,

     * Multitasking,

     * die selbstverständliche Dauererreichbarkeit,

     * überzogenen Anspruchshaltungen,

     * Konflikte am Arbeitsplatz, in der Schule oder der Familie

     * Doppelbelastung durch Beruf und Familie

     * Unzufriedenheit, Sorgen und Zukunftsängste

machen uns das Leben schwer.

Die Konsequenz → unser Körper und unserer Psyche sind ständig in Alarmbereitschaft.

Klingt dieser Zustand nicht ab, schadet er der Gesundheit.

Die Folgen:

     * Kopfschmerzen

     * Verspannungen

     * Schlafstörungen

     * Konzentrationsstörungen

     * verminderte Leistungsfähigkeit

     * Reizbarkeit

     * Nervosität

     * Verdauungsprobleme

     * Depression

     * Burn-Out

     * sozialer Rückzug ...

Ich möchte Ihnen den Raum geben, in dem Sie zur Ruhe kommen können, um neue Kraft zu tanken und sich neu auszurichten.

• in der Praxis, Online oder Walk & Talk möglich
• kein vorgefertigtes Konzept - das Coaching wird speziell auf Sie und Ihr Thema abgestimmt
• systemischer & ganzheitlicher Ansatz
• individuelle Intervalle
• Qualifizierte Methoden

"Wer andere kennt, ist klug. Wer sich selbst kennt, ist weise" - Laotse