Willkommen bei

Hypnose-Coaching Alexander Reich

Hypnose-Coaching in Wetter an der Ruhr

Sie möchten sich verändern, wissen aber noch nicht wie das gehen soll?

Ein Problem begleitet Sie schon länger und Sie möchten es endlich auflösen?

Veränderungen in Ihrem Leben stehen bevor und Sie wissen noch nicht, wie Sie sie bewältigen sollen?

Wünschen Sie sich einen anderen Umgang mit sich selbst oder anderen Menschen?

Haben Sie sich vorgenommen, sich in bestimmten Situationen anders zu verhalten, fallen aber immer wieder zurück in Ihre alten Muster?

Sie möchten sportliche, berufliche oder private Ziele erreichen und kommen nicht weiter?

Hypnose-Coaching ist eine effektive Methode, um Veränderung und Ziele zu erreichen. Ich unterstütze und begleite Sie gerne durch den Prozess auf Ihrem individuellen Weg zum Ziel!

Hypnose-Coaching ist ein effizientes Werkzeug um Ihre Ziele zu erreichen. Voraussetzung dafür ist jedoch der unbedingte Wunsch zur Veränderung, denn ohne geht es nicht.  Lernen Sie Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

Stressmanagement und Burnout-Prävention

Mein Schwerpunkt im Hypnose-Coaching liegt im Stress- bzw. Zustandsmanagement. Viele Menschen leiden unter diesem Thema. Heutzutage ist ein Alltag ohne Stress für viele nicht vorstellbar. Die Weltgesundheitsorganisation hat Stress sogar zu „einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts“ erklärt.

Allerdings hat Stress nicht nur Nachteile. Gesteigerte Gedächtnisleistung und Konzentrationsfähigkeit, sowie ein aktiveres Immunsystem sind nur einige Vorteile. Das Problem ist jedoch, das langanhaltender Stress nicht gut für die Gesundheit ist. Sie sind morgens müde und ermattet und auch Blutzucker und Blutdruck neigen dazu, krankhaft anzusteigen. Die Anfälligkeit für Infekte nimmt zu. Am Bauch sammelt sich leichter Fett an, was das Risiko für Stoffwechselstörungen erhöht. Stress schränkt die Lebensqualität oft massiv ein.

Ziel des Stressmanagements ist, das Sie Stress früher wahrnehmen und in einen positiveren Zustand verändern können. Sie lernen entspannter mit Situationen umzugehen und stressige Momente und Situationen aufzulösen. Sie lernen, wie Sie Ihre negativen Gedanken abschalten können oder in positivere zu verwandeln. Des Weiteren erfahren Sie, wie Sie wieder entspannen und den Alltag genießen können.

Es gibt aber auch weitere Einsatzmöglichkeiten, von denen ich hier nur einige aufzählen möchte:

·         Selbstbewusstsein stärken

·         Tiefenentspannung

·         Ziele erreichen

·         Mentaltraining

·         Sporthypnose

·         Lampenfieber

·         Rückführungen

·         Schlechte Angewohnheiten auflösen

·         Krisen meistern

·         Lösungen finden

·         Motivation

·         Veränderungen herbeiführen

·         Blockaden lösen

·         Körpergefühl und Sinneswahrnehmungen steigern

·         . . .

Es gibt natürlich noch weitere Anwendungsbereiche. Dies ist nur eine kleine Liste und soll Ihnen nur zeigen, welche Möglichkeiten Ihnen ein Hypnose-Coaching bieten kann.

Für jedes Problem gibt es eine Lösung. Machen Sie noch heute einen Termin. Ich freue mich auf Sie!

Mit freundlichen Grüßen

Alexander Reich

hypnose-coaching-reich.de