Das Immunsystem des Menschen: Wichtig für ein gesundes und ausgeglichenes Leben

Ihr Immunsystem ist einer der wichtigsten Aspekte Ihrer Gesundheit. Es ist dafür verantwortlich, Sie gesund zu halten und Krankheiten zu verhindern. Das Immunsystem bedient sich u.a. eines komplexen Netzwerks aus Organen, Geweben und Zellen, die zusammenarbeiten, um den Körper vor schädlichen Eindringlingen zu schützen. Wenn es richtig funktioniert, kann das Immunsystem Krankheiten abwehren und Sie gesund erhalten. Wenn es jedoch nicht richtig funktioniert, sind Sie möglicherweise anfälliger für Infektionen und andere Gesundheitsprobleme.

Woran merkt man, dass das eigene Immunsystem eingeschränkt arbeitet?

Es gibt einige Möglichkeiten, um festzustellen, ob Ihr Immunsystem nicht so gut funktioniert, wie es sollte. Eine Möglichkeit besteht darin, Ihre Anfälligkeit für Infektionen zu überprüfen. Wenn Sie anscheinend häufiger Erkältungen und Grippe bekommen als andere oder wenn Sie sich nur schwer von einer Infektion erholen, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Immunsystem Hilfe braucht. Ein weiteres Anzeichen für ein geschwächtes Immunsystem ist Ihr allgemeines Energieniveau und Ihr Wohlbefinden. Menschen, die sich ständig erschöpft und müde fühlen, selbst wenn sie genug Schlaf bekommen, haben möglicherweise ein geschwächtes Immunsystem. Schließlich können auch Veränderungen des Gewichts oder des Appetits auf Probleme mit dem Immunsystem hinweisen.

Hypnose: Eine Behandlungsmöglichkeit zur Stärkung des Immunsystems

Hypnose ist ein wirksames Mittel zur Stärkung des Immunsystems. Wie funktioniert die Hypnose? Hypnose funktioniert u.a., indem sie einen Zustand tiefer Entspannung herbeiführt, in dem der Geist offener für Suggestionen ist. Die hypnotischen Suggestionen dienen als Anregung für das Unbewusste, wertvolle Veränderungsprozesse in Gang zu setzen.

Hier kann unter anderem mit Imagination gearbeitet werden. Eine sehr schöne Intervention hierzu ist zum Beispiel das „heilende Licht“: In Trance imaginiert man eine Art besonderes Licht, das den Körper erfrischt, regeneriert und somit natürlich auch das Immunsystem stärkt.

In manchen Fällen können auch frühere Traumatisierungen und emotional negative Erlebnisse das Immunsystem in seiner Funktion verhindern. Hier lohnt es sich, entweder mit der regressiv-orientierten Hypnose auf Spurensuche zu gehen, um diese emotionalen Brandherde aufzudecken und bearbeitbar zu machen. Oder man widmet sich dem Thema mit den Werkzeugen der dynamisch-ressourcenorientierten Hypnotherapie. Eine Form davon wäre die Arbeit mit inneren Anteilen oder auch Archetypen.

Wichtig vor jeder Behandlung: Eine gründliche medizinische Abklärung

Bevor Sie sich einer Hypnosebehandlung zur Stärkung des Immunsystems unterziehen, ist es wichtig, dass Sie sich gründlich medizinisch / ärztlich untersuchen lassen. So stellen Sie sicher, dass es keine gesundheitlichen Probleme gibt, die Ihr Immunsystem beeinträchtigen könnten und die zuerst behandelt werden müssen. Sobald alle möglichen Gesundheitsprobleme geklärt sind, können Sie eine Hypnosebehandlung zur Stärkung Ihres Immunsystems in Betracht ziehen.

Was können Sie von Hypnose zur Stärkung des Immunsystems erwarten?

Wenn Sie sich für eine Hypnosebehandlung zur Stärkung Ihres Immunsystems entscheiden, können Sie erwarten, dass Sie sich nach jeder Sitzung entspannter und erholter fühlen. Die tiefe Entspannung, die durch die Hypnose hervorgerufen wird, trägt dazu bei, den Geist zu beruhigen und zu besänftigen, während die Suggestionen, die während der Trance gegeben werden, darauf abzielen, das Unterbewusstsein zu stimulieren, um Veränderungen einzuleiten. In den meisten Fällen werden Menschen, die sich einer Hypnose zur Stärkung ihres Immunsystems unterziehen, eine Verbesserung ihres allgemeinen Energieniveaus und ihres Wohlbefindens feststellen. Manche bemerken auch eine geringere Anfälligkeit für Infektionen.

Wer darf eine Hypnosebehandlung zur Stärkung des Immunsystems durchführen?

Sollten Sie an gesundheitlichen Einschränkungen leiden, also an einer z.B. in den Blutwerten messbare Immunschwäche, so benötigt Ihr Hypnotiseur eine entsprechende Heilzulassung, um mit Ihnen arbeiten zu dürfen. In der Regel handelt es sich dabei um Heilpraktiker / Heilpraktiker für Psychotherapie, Mediziner sowie psychologische oder ärztliche Psychotherapeuten.

Steht eine allgemeine Stärkung, Kräftigung und Regeneration im Mittelpunkt, so handelt es sich um ein Coaching, das auch von Hypnose-Coaches als entsprechendes Coaching oder Beratung durchgeführt werden kann.

Eine Hypnose kann sich übrigens auch präventiv lohnen, um die mentalen und körperlichen Widerstandskräfte zu stärken; dies muss nicht immer im Rahmen von individuellen Einzelsitzungen geschehen, sondern kann auch in Form von Gruppentrance stattfinden. Einige Hypnotiseure bieten entsprechende Workshops oder auch regelmäßige Gruppen an - zuweilen in der eigenen Praxis, oder in Meditationscentern oder auch Fitness-Studios.

Sich Gutes tun mit moderner Hypnose

Fazit: Es lohnt sich absolut, die moderne Hypnose als schöne Möglichkeit zur Stärkung des eigenen Immunsystems in Betracht zu ziehen! Wenn Sie also nach einer Möglichkeit suchen, Ihr Immunsystem zu stärken und sich entspannter und erholter zu fühlen, könnte Hypnose die richtige Behandlung für Sie sein. Sprechen Sie am besten persönlich einem erfahrenen Hypnotiseur, um herauszufinden, ob Hypnose das Richtige für Sie ist.

So finden Sie einen geeigneten Hypnotiseur

Unsere Verbandskollegen/-innen unterstützen Sie gerne dabei, Ihr Immunsystem zu stärken. Nutzen Sie das Expertenverzeichnis auf unserer Seite, um geeignete Ansprechpartner in Ihrer Region zu finden. Wenn Sie einige Kollegen/-innen in die engere Auswahl genommen haben, kann ein telefonisches Erstgespräch schnell klären, bei wem Sie sich am besten aufgehoben fühlen.

Unsere Empfehlung: Nehmen Sie sich vorab eine Stunde Zeit, in der Sie sich in Ruhe hinsetzen und Ihre individuellen Bedürfnisse und Anforderungen notieren. Was soll durch das Coaching erreicht werden? Welche Bereiche sollen verbessert werden? Gibt es eventuell Blockaden oder Ängste, die abgebaut werden müssen? Angenommen, ein Jahr ist vergangen und Sie haben all Ihre Ziele erreicht: Woran wird man die Unterschiede erkennen?

Wenn Sie vorab schon skizzieren, welche Ziele Sie mit in das Coaching / Therapie nehmen, lässt sich auch am besten klären, mit welchem Ansprechpartner Sie am erfolgreichsten zusammenarbeiten können.