Seminar: Weg vom Stress mit dem ABPur-Prinzip
Jan 14

Seminar: Weg vom Stress mit dem ABPur-Prinzip

Mit dem ABPur-Prinzip weg vom Stress - hin zu Ruhe und Gelassenheit und mehr Energie

 

Mit dem ABPur-Prinzip weg vom Stress - hin zu Ruhe und Gelassenheit und mehr Energie

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  • - Lass dich nicht länger von Stress überrollen und dich von ihm gefangen nehmen, sondern gestalte dein Umfeld aktiv selbst 

    - verstehe, wie Stress zustande kommt

    - erfahre, was das mit dem ABC-Modell zu tun hat

    - was du in Stress-Situationen tun kannst

    - werde dir über deine Stressoren bewusst, was du dagegen tun kannst und was deine Persönlichkeit damit zu tun hat

    - wie du besser mit Ärger umgehst und dem nicht nachhängst

    - dein Mindset

    - entdecke, wie du deine inneren ungenutzten Fähigkeiten nutzen kannst

    - lerne, wie du vom Alltag abschalten, regenerieren, entspannen und neue Energie tanken kannst

    - organisiere dich neu und effektiver und nutze Zeit sinnvoll

    - erfahre wie du dich vor Burnout schützen kannst

    - konkrete Tipps zum umsetzen

    Buchung über Xing Events:
    https://www.xing.com/events/weg-stress-abpur-prinzip-2410231

    oder Eventbrite: 
    https://www.eventbrite.de/e/87233767547

    Ich freue mich, Dir im Seminar die Möglichkeiten zu zeigen, wie Du selbst mit Stress, Ärger und Überlastung umgehen kannst. Melde Dich jetzt an!

  • Kategorie
    Workshops & Themenabende
  • Zeit
    Von : Jan 14 um 13:00
    Bis : Jan 14 um 18:30
  • Veranstaltungsort
    73329 Kuchen
  • Eventadmins
    Silvia Gunsilius

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