- Lass dich nicht länger von Stress überrollen und dich von ihm gefangen nehmen, sondern gestalte dein Umfeld aktiv selbst 

- verstehe, wie Stress zustande kommt

- erfahre, was das mit dem ABC-Modell zu tun hat

- was du in Stress-Situationen tun kannst

- werde dir über deine Stressoren bewusst, was du dagegen tun kannst und was deine Persönlichkeit damit zu tun hat

- wie du besser mit Ärger umgehst und dem nicht nachhängst

- dein Mindset

- entdecke, wie du deine inneren ungenutzten Fähigkeiten nutzen kannst

- lerne, wie du vom Alltag abschalten, regenerieren, entspannen und neue Energie tanken kannst

- organisiere dich neu und effektiver und nutze Zeit sinnvoll

- erfahre wie du dich vor Burnout schützen kannst

- konkrete Tipps zum umsetzen

Buchung über Xing Events:
https://www.xing.com/events/weg-stress-abpur-prinzip-2410231

oder Eventbrite: 
https://www.eventbrite.de/e/87233767547

Ich freue mich, Dir im Seminar die Möglichkeiten zu zeigen, wie Du selbst mit Stress, Ärger und Überlastung umgehen kannst. Melde Dich jetzt an!

Kategorie

Zeit

Veranstaltungsort

Eventadmins